所以正确的坐姿应该是，挺胸抬头，当需要靠椅时，腰部挺直，离开椅背，坐 沙发 时要尽量靠后坐。 让臀部坐于沙发面的底端，背部紧靠沙发背。 如果在腰部放上一个腰靠，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加体感舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。 最后，办公室靠垫不要太厚，以10厘米高度的软垫为好。 这样人体向后压，正好压缩5-8厘米，最符合腰椎的生理前凸。 太厚则会造成腰椎的过度前屈。 下面推荐一些合适的腰靠。 京东京造人体工学腰靠 品牌：京东自有品牌 [京东京造]，于2018年1月正式，甄选全球好的制造商直供，除去中间差价，全程严格把控商品生产环节及商品质量，提供贴心的京东自营服务。
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[1] 案《歸藏》之名，現存文獻最早見載於《 周禮 》和《 山海經 》。 《周禮·春官·大卜》："（大卜）掌三《易》之法：一曰《連山》，二曰《歸藏》，三曰《周易》。 "《連山》《歸藏》是中國古文化的典籍，歷來人們認為它們是《周易》的前身。 [2-3] 中文名 歸藏 作 者 據傳為天皇氏所作 其它相關 《連山》，《周易》 目錄 1 三易 2 研究 3 現況 4 易理 5 發展 歸藏 三易 編輯 《歸藏》是 三易 之一，《 周禮 ·春官》曰：" 太卜 掌三易之法，一曰連山，二曰歸藏，三曰周易。 其 經卦 皆八，其別皆六十有四。 "意思是説《 連山 》《歸藏》（現已出土發現）《 周易 》是三種不同的占筮方法，但都是由8個經卦重疊出的64個別卦組成的。
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黃國昌透露，他目前已選定在板橋開設第一個服務處，準備好就會開門，讓新北市民能夠直接與他、與民眾黨接觸與服務。. 對於備受關注的立法 ...
[周刊王CTWANT] 根據《自由時報》報導，這尊草人約有40公分，頭部還用紙畫上人臉貼住，紅衣上還貼有用紅墨水寫字的符咒，讓路過的民眾相當驚嚇 ...
拉長石是一種常見的礦物，屬於斜長石（plagioclase feldspar）的一種變種。 它的化學組成主要由鈉、鈣、鋁、矽和氧組成，化學式為（Na,Ca） (Al,Si)4O8。 它通常呈現綠色和灰色的基底顏色，但在光線照射下，會展現出豐富的彩虹色光芒。 拉長石的特點是它獨特的光澤和色彩變化。 它會在不同的角度和光線下產生彩虹般的閃爍效果，這種現象被稱為拉長石光束（Labradorescence）。 這使得拉長石在珠寶和寶石加工中非常受歡迎。 另外，拉長石是一種具有強烈光澤和彩色火花的礦石。 其獨特的光澤稱為"撒里耶福"，表現出一種藍色、綠色和金色的光澤，給人一種神秘而迷人的感覺。 拉長石通常呈現灰色至黑色的基本顏色，並具有金屬光澤。 它的光束色彩通常包括藍色、綠色、金色和紫色。
靠椅背
